[건강정보]
유산균은 위산이 적게 분비될 때 먹는다 Yes / No ? |
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YES 유산균은 위산에 약하기 때문에 아침에 일어나서 공복 상태에서 섭취하게 될 경우에는 물을 많이 마셔서 위산을 희석 시켜야 한다. 식후에는 30분이 지나 섭취하는 것이 적당하다. 가장 좋은 방법은 캡슐에 들어있는 유산균을 먹는게 위산으로 부터 안전하게 보호 할 수 있는 방법이다. 파시코는 대한민국의 건강을 응원합니다! |
