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¿©·¯ºÐµéÀÇ ¹®ÀÇ ÀüÈ, Ä«ÅåÀÌ À̾îÁø´Ù. 12¿ù µé¾î Àü±¹ÀÌ Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º·Î ÀÎÇØ ´ëÁßÀÌ ¹ÐÁýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£ÀÇ ¿µ¾÷½Ã°£, ÀÔÀå Àοø µîÀÌ Á¦Çѵǰí, ÇコŬ·´µµ ¹®À» ´Ý°í, Àú³á9½Ã¸é ºÒÀÌ ´Ù ²¨Áö´Âµ¥ ¹Û¿¡ ³ª°¡ ´Þ·Áµµ ±¦Âú¾Æ¿ä? ¹®Á¦°¡ ¾øÀ»±î¿ä? ¸ðµÎ°¡ ´ä´äÇÏ´Ù ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø´Ù. ¸ðµÎ ¾î¼Áö ¸øÇÏ°í Âü°í ÀÖÀ» »ÓÀÌ´Ù. ¶Ç ´ç¿¬È÷ ±×·¡¾ß¸¸ ÇÑ´Ù. °á·ÐºÎÅÍ ¸»Çϸé ÀÌ·± ȯ°æÀÏÁö¶óµµ ¹Û¿¡ ³ª°¡ ´Þ¸®´Â °ÍÀº ¡°º°·Î ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù¡± ÀÔ´Ï´Ù. ¸î¸î ±¹°¡¿¡¼´Â ¿îµ¿ ¼±¼öµéÀÌ ¾ß¿Ü ½ÅüȰµ¿À» ±ÝÁöÇÏ°í Àֱ⵵ ÇÏÁö¸¸, ¼±Ç࿬±¸³ª ÄÚȣƮ ¿¬±¸¿¡¼´Â ´Þ¸®±â°¡ °¨¿°¿¡ ´ëÇØ ¡°´õ À§ÇèÇÏ´Ù, ´Þ·Á¼´Â ¾È µÈ´Ù¡±´Â °á·Ð¿¡ ¾Æ¹«·± ±Ù°Å°¡ µÉ ¸¸ÇÑ »çÇ×ÀÌ ¹ß°ßµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù °í º¸°íÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. (Running behavior and symptoms of respiratory tract infection during the COVID-19 pandemic: A large prospective Dutch cohort study. Kyra L A Cloosterman, J Sci Med Sport. Oct 21 2020.) ÃÖ±Ù¿¡ ½Ç½ÃµÈ, À§ ¿¬±¸¿¡ Âü°¡ÇÑ 2,586¸íÀÇ ÁÖÀÚÁß 93.9%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â 2,427¸íÀº Äڷγª ȯ°æ¿¡¼µµ Æò»ó½Ã¿¡ ´Þ¸®´Â ½À°ü´ë·Î ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, 253¸í(9.8%)ÀÌ Äڷγª¸¦ ¾Ï½ÃÇÏ´Â ºñ½ÁÇÑ Áõ»óÀ» °æÇèÇß´Ù°í Áø¼úÇßÀ¸¸ç, 2¸í¸¸ÀÌ (¾îµð¼? ¾î¶»°Ô? ´Â ¸ð¸£Áö¸¸)Äڷγª¿¡ °¨¿°µÇ¾î 1ÀÏ ÀÔ¿øÇÑ °ÍÀ¸·Î ÆľǵǾú´Ù. Áï ÀÌ·± °á°ú´Â ´Þ¸®±â Çൿ°ú ½À°üÀÌ Äڷγª¸¦ ¾Ï½ÃÇÏ´Â Áõ»óÀÇ ¹ßº´°ú ¾Æ¹«·± °ü·ÃÀÌ ¾ø´Ù´Â °á·Ð¿¡ µµ´ÞÇÏ¿´°í, ¿¬°ü¼ºÀÌ È®ÀεÇÁö ¾ÊÀº °ÍÀ̸ç, ¾ß¿Ü¿¡¼ ´Þ¸®´Â °ÍÀÌ ´Þ¸²ÀÌ µéÀÇ °Ç°¿¡ ¾Æ¹«·± ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. À§ÀÇ ¿¬±¸°¡ Àüü¸¦ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ´ëº¯ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÇöÀç±îÁö ¼öÇàµÈ °¡Àå Å« ÄÚȣƮ ¿¬±¸ Áß ÇϳªÀ̹ǷΠ±× °á°ú¿¡ µ¿ÀÇÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø´Ù. ´õºÒ¾î ±× µ¿¾È ½É¸®ÀûÀ¸·Î ¾à°£ ¿òÃ÷·¯µé¾ú´ø, ¹Û¿¡ ³ª°¡ ¿îµ¿ÇÏ°í ½ÍÀº ºÐµé, ´Þ¸²ÀÌ µé¿¡°Ô ´Þ¸®±â¸¦ ´Ù½Ã ÇÏ°í ½ÍÀº °ÇÑ ¿å±¸°¡ ¹ßµ¿µÇ°í, ½É¸®Àû À§Ãà ¾øÀÌ ½ÇÇàÀ» Çصµ ¹«¹æÇÏ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ ÃÖ±Ù¿¡ °ø±â¿ªÇÐ ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ½ÇÇè¿¡¼´Â ´Þ¸®´Â µ¿¾È 10mÀÇ ¹°¸®Àû °Å¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ÀÇ°ßÀÌ Á¶½É½º·´°Ô Á¦½ÃµÇ±âµµ Çß½À´Ï´Ù. ¿¹Àüó·³ Ŭ·´À̳ª µ¿È£È¸°¡ ÇÑ ¹«¸®·Î ¹¶Ãļ ¿À¿Í ¿À» ¸ÂÃç ´Þ¸®´Â °ÍÀº µÉ ¼ö ÀÖ´Â ÇÑ ÇÇÇÏ°í, °³ÀÎ °£ÀÇ °£°Ý, ¾ÕµÚ¿ÍÀÇ °£°ÝÀ» Æò»ó½Ãº¸´Ù ´õ ³Ð°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ º¸´Ù ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù°í º¾´Ï´Ù. (Towards aerodynamically equivalent COVID-19 1.5 m social distancing for walking and running. Blocken B, http://www.urbanphysics.net/COVID19_Aero_Paper.pdf.) ºñ±³Àû ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÇϽô ºÐµéÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº ºÐµéº¸´Ù ½É½ÅÃø¸é¿¡¼ Á» ´õ °Ç°ÇÏ°í ¸é¿ª·ÂÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ô¾Æ °¨¿°ÀÇ À§ÇèÀÌ ´ú ÇÒ °ÍÀ̶ó´Â °ÍÀº »ó½ÄÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸¸¿¡ Çϳª¶óµµ °¨¿°µÈ´ÙÇصµ ¹«Áõ»óÀ̰ųª ÀüÆÄ·ÂÀÌ ³·À» °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµÈ´Ù. Ȥ½Ã ±×·¸´ÙÇÏ´õ¶óµµ °¡Á·, Ä£Áö, »çȸ±¸¼º¿øµé¿¡°Ô Æó¸¦ ³¢Ä¡´Â ÀÏÀº ¾ø±â¸¦ °£ÀýÈ÷ ±â´ëÇϸç, ÇÏ·ç »¡¸® ¿¹ÀüÀÇ ÀÏ»óÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡±â À§ÇØ ¿ì¸® ¸ðµÎ ÈûÀ» ÇÕÃÄ ÀÌ À§±â¸¦ ÇìÃÄ ³ª°¡¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´©Á×´Þ»ê: ´©¿ì¸é Á×°í ´Þ¸®¸é »ê´Ù! °¡ Àý½ÇÇØÁö´Â ¿¬¸»¿¬½Ã ¿äÁîÀ½ÀÇ ÈµÎ°¡ µÇ±â¸¦ ºô¾îº¾´Ï´Ù.
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