[건강정보]
최강의 힙업운동 '스쿼트' 제대로 하는법 |
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최강의 힙업운동 '스쿼트' 제대로 하는법 안녕하세요 건강한 육체와 건강한 정신으로 삶의 꿈을 실현하는 파시코입니다 건강하고 섹시한 여성을 상징하는 엉덩이라인 그런 엉덩이라인을 가질수있는 운동으로 스쿼트는 빠질수없는 운동인데요. 스쿼트는 힙업뿐만아니라 하체 전반적인 라인을 잡아주는 운동입니다 오늘은 스쿼트를 보다 올바르고 효과적으로 할수있도록 동영상을 준비했습니다. 동영상을 보시고 잘 숙지하셔서 탄력적인 몸매 만드시길 바라겠습니다. All copyrights to this video are with XHIT Daily. 모든 저작권은 XHIT Daily에게 있습니다. 모두가 즐겁게 운동하며, 건강해지는 그날까지 파시코가 함께 응원합니다! |
