[파시코 체험후기]
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서울중앙풀코스 무사완주팩 효과경험
Date : 2016-11-09
Name : 서해섭 File : 20161109114557.jpg
Hits : 2817
회원ID seob6495 2016년 마지막 풀코스마라톤 3일전 파시코마케팅팀장 연락이 왔습니다. 11월 06일 아침 4시 기상 가볍게 찰밥 반공기먹고 출전준비 마치고 5시30분 자가용으로 잠실운동장 출발 6시30분 잠실운동장 도착 주차후 신발. 출발모드 테이핑후 파시코 1번 이온음료 함께 응용 맛이좋다. 30분전 파위젤 5개를 허리섹에 넣고 출발지점으로 이동. 8시5분 출발 초반 4분10초유지 ~~ 15킬로 파위젤 한개 먹고 시계를 보니 정상적인 섭쓰리페이스 20킬로 한개 먹고 시간체크 1시간22분 25킬로 한개 드리키고 섭쓰리 페이스메이커 추월하기시작 30킬로 한개먹고 체크 2시간6분통과 35키로 한개더 막고 파시코 제공 파워젤을 3개를 욺켜지고 힘을내본다. 9월달 금수산산악마라톤 입상후 왼쪽엉덩이 아래 통증 때문에 아직 까지 부상여파가 마지막 구간페이스 나타나 속도를 줄여본다. 40킬로 통과 2시간49분 통과 2.195km5분주파하면 섭쓰리 할수있을것같다. 잠실종합운동장 피니쉬라인 통과 2시간57분22초 완주 완주후 바로리커버리팩 한봉지 이온음료 혼합해서 음용후 목욕탕 직행 샤워하고 한봉지 다시음용 늦은 점심 식사후 집에 도착해서 한봉지 음용하고 취침 월요날 출근전 힐링팩 한봉지 이온음료 음용 11시 한팩음용 5시퇴근전 한팩음용 화요일~수요일 정상적인 몸상태 돌아와서 출퇴근주 가볍게 하는중 이다. 이번체험 통해서 일상복귀 빨리될수있는 귀중한 시간이었다. 이곳 마라톤 클럽에도 적극적인 추천을 할것이다. 기록향상 도움. 풀코스 힘든과정을 자연스럽게 풀어주는 프로그램 더할나위없이 좋았다.

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