[파시코 체험후기]
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파시코 단백질보충제 다이어트 50일째-12kg 감량!!
Date : 2016-12-12
Name : 애깅 File : img_C029.jpg
Hits : 3755

  

파시코 단백질보충제 다이어트 50일째-12kg 감량!!
애깅님의 블로그   http://blog.naver.com/jefore/220884005001





잇님들 안녕 :) 오랜만에 다이어트 일기 가져와쓰요 (여전히 롱런중)
요즘 살빠졌다, 무슨 일 있냐 등등 신세계를 체험하고 있는 애깅입니다 ㅋㅋㅋㅋ

오늘로써 다이어트 딱 50일째 되는날! 결론적으로 전 -12.3kg을 감량하였으며
한 2주일 전부터 나에게 찾아온 정체기로 인하여 파시코 단백질보충제 구입하여 다이어트 중 이에요 :D
앞으로 본식까지 4개월이나 남았기에 '유지' 하는것도 중요하고, 영양 밸런스도 중요해서 검색하던 중
파시코 퀵다이어트 프로그램을 시작하게 되었고, 요거 시작하고 변비 탈출 + 꾸준한 체중감량을 하고 있어요!


 

운동은 1주일에 3번이상, 많으면 5번정도 배드민턴 꾸준히 가서 유산소 운동 하구있구요 :)
파시코 단백질보충제 구매하였을때 연구소장님과 상담을 통하여 제 몸에 맞는 다이어트 프로그램을 짯어요!

그리고 운동은 꾸준히, 체중은 감량하되 요요 없도록 유지, 근력운동 꼭꼭하기, 변비탈출 등
다양한 미션을 부여받았답니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무튼 12.3kg을 50일만에 감량한 저도 믿기지가 않어요 ㅠ.ㅠ

저는 뭐 허X라이프, 비싼 PT 이딴거 받지 않고 오로지 제 힘으로
식이요법 + 단백질보충제 + 운동을 통하여 12kg 감량하였어요 (믿기지 않음)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 저보고 중간에 포기할꺼라고 하였지만 전 여전히 다이어트와
끝임없는 싸움을 하고 앞으로 남은 -5kg과, 예식 후에도 요요없는 유지를 위하여 노력해야겠어요 ㅠㅠ

(저도 해냈습니다. 여러분도 할 수 있어요. 전 식탐왕에 완전 뚠뚜니였어오)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


자, 그럼 안믿으실 분들을 위해 제 몸무게를 이제서야 공개합니다
(처음 다이어트 일기 쓸땐, 너무 몸무게가 충격적이고 못뺄꺼같아서 공개안함)


   

 

ㅋㅋㅋㅋㅋ일단 10월23일 딱 다이어트 시작하면서 어플 깔고 시작!!!!!!!!
이때 몸무게가 무려 76.1kg ㅋㅋㅋㅋㅋ

나조차도 부정하던 내 몸무게.. 상견례 이후 최대치를 찍었었고
70kg 넘어가는 거 솔직히 우습더라고요 (몸무게 재기도 두려웠음....!)
아 챙피하다 20살 파릇파릇할때 몸무게가 무려 80kg 육박을 했따니 미쳤나봄 아무리 생각해도


목표체중이 첨에 -19.1kg 이였는데 이 숫자가 어마어마했음
20kg을 내가 과연 숫자를 줄일 수 있을까 너무 우울했으며..............ㅠ_ㅠ




한달 바짝 다이어트 한 후 인바디로 측정한 몸무게 69kg

일단 한달이 안되는 시간에 7.1kg 을 감량하였음

이때는 오로지 식이요법 + 운동이 전부 였음....
ㅋㅋㅋㅋㅋ제가 뭘 먹었는지는 다이어트 카테고리를 참고해주시길

철저하게 저녁은 6시 이후 먹지 않았으며, 술은 입에도 안댄 결과였음
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한달만에 7키로도 빠지구나 라며 넘나 신남 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ


 

이건 딱 2주뒤인 인바디 측정 결과, 2주만에 -3.9kg을 더 감량하여 몸무게는 65.1kg
한달하고 7일이라는 시간동안 총 11kg에 감량에 성공함 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

이날 마이클리닉 실장님도 정말 열심히 다이어트 한다며
나에게 폭풍 칭찬을 해주며 조금만 힘내라고 위로를 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이때부터 안맞던 옷들이 맞기 시작하고, 입던 청바지는 못입게 되었음....
바지 허리사이즈가 줄고, 스키니였던 바지가 통바지가 되어가고 있었음 ㅠ_ㅠ

이때부턴 살빠지는 내 모습이 신기하기도 하고, 너무 즐겁고해서
더욱 열심히 다이어트 하게 된듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


 

그리고 가장 최근 12월9일 63.8kg 이라는 숫자를 보았음........!
ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 신났음 ㅠㅠ 무려 12.1kg 감량에 성공함 ㅋㅋㅋㅋ

사람들이 이제 감량하면서 유지해야한다고, 요요 오면 큰일난다고 겁을 주기 시작
거기에 운동을 욜라 열심히 하는데도 불구하고 일주일이라는 시간동안 단 1kg도 줄어들지 않음 ㅠ_ㅠ
고민에 고민에 고민을 하다 결국 '파시코' 라는 단백질 보충제와 함께 운동을 병행하기로 !!!


최종 몸무게는 58kg 이기때문에 지금이 딱 정체기 인듯
남은 5키로 건강하게 빼고, 빼고 서도 요요 없게 집중 관리 스타뜌!!!!!!

 


저랑 앞으로를 함께하게.. 아니 지금 함께하고 있는 파시코 단백질보충제
저는 체중감량 및 요요없는 다이어트, 건강함이 목적임으로 파시코에서 유명한
하이바디 퀵다이어트 제품을 선택하였어요. 탄수화물이 지방으로 변하는걸 막아주는 팻버너 까지!

 



일단 제가 요 다이어트 일기 쓰면서 변비때문에 너-무 고생하였는데 ㅠ_ㅠ
먹는게 없으니 나오는게 없는 격..ㅋㅋ 근데 요 하이바디 퀵다이어트 보충제는
풍부한 식이섬유 + 단백질이 함유되어 있어, 변비 탈출까지 도와준다해요!!!!!!!


 

사실 보충제 왜 먹는지 몰랐던 1인 이지만 정체기로 인하여 먹기 시작 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
거기에 본식은 4월이라 요요 오면 망해서 조금 더 건강한 다이어트를 위하여 선택 !!!

 


여러 브랜드도 있지만, 파시코 스포츠 과학연구소는 일단 검증된 곳이라서 선택했어요!
현재 국가대표 운동선수들이 찾을정도로 유명한 브랜드 였고, 그리고 국가대표 체급경기가 있는 선수들이

요 파시코 제품을 먹고 체중조절을 하고 있기에 선택하였어요 !!!! 그리고 다이어트 하면서 제가 두드러기 오신거 아시졍 ㅠ_ㅠ
너무 고생해서 조금 더 건강한 다이어트를 위한 제품을 찾다가 발견한 파시코 ㅋㅋㅋㅋ
다이어트 하면 생기는 무기력, 변비, 배고픔을 모두 참게해주는 신통방통한 보충제 :)
파시코는 연구 실적이 많고, 국내 단백질 보충제 기업 최초 원조기업 이라 해요 !!!!!!!!!!
거기에 모발과 피부까지 생각하여 건강하게 다이어트 하기에 딱 인거같아요!


 

 

 

제가 선택한 퀵 다이어트 프로그램! 커피맛과 딸기맛 보충제로 선택하였어요~:)

 


요거는 다이어트를 원하는 좀 더 효과를 보고싶은 모든분들이 먹으면 좋은 것 :D
탄수화물이 지방으로 합성되는 걸 막아주어 체지방 감소에 도움을 주는 팻버너 !!!
또, 기존 체지방은 더 빨리 분해해주고 에너지로 쓰이게 한다해요 +_+

저는 요걸 식사 전에 무조건 복용하고 식사를 하고 있어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 먹으면 진짜 변비 탈출.. (절 하고 싶은 제품임)ㅠㅠ

 


식전에 딱 2알씩 섭취 중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가 기계가 된 느낌 꼭 밥먹기전에 이거부터 찾게 됨 ㅠㅠ

 

 

요로케 믹싱볼이 들어있는 파시코 보틀과, 요즘 먹고있는 퀵다이어트 커피맛!

 


물을 100-150 정도 넣고! (물을 적게 넣을수록 맛있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

 


한스푼을 투척 !

 




쉐킷쉐킷 잘 섞으면 완성 :) 요기 한 50칼로리 밖에 안되서 먹을때 꼭 바나나, 고구마 같은
탄수화물을 같이 섭취하는게 좋다해요. 저는 요거 운동가기 전에 한잔씩 먹거나 저녁대용으로 먹어요!

아침과 점심은, 일반식으로 먹되 평상시에 먹던 반 정도를 섭취하고 있어요
ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 저녁엔 꼭 파시코 단백질 보충제 섭취 !!!!!!

 

아침에 너무 바쁠땐 요로케 닭가슴살 한덩어리와 파시코 단백질 보충에 벌컥 하고 출근 하기도 하구요 -

 

점심엔 어쩔 수 없이 사무실 회식이 있는날엔 맛있게 먹습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
점심이니까요. 그래도 단 1키로도 늘지 않는 이 신기함................!!!!!!!


 

저녁엔 요로케 단백질 보충제와 닭가슴살 1덩어리, 또는 고구마, 바나나 돌아가면서 섭취 중 이에요~:)


 

현재 63kg... 아직 목표 체중까진 5키로그램이 남았지만 ㅠ_ㅠ
요즘 보는사람마다 살빠졌다, 무슨일 있냐, 심지어 아빠도 저 살뺴니 넘나 좋아하심

(살뺴는게 효도하는거라며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살면서 아빠한테
오랜만에 예쁘다, 예뻐졌다 라는 소리도 듣고 있꾸요 ㅠ_ㅠ)
인스타를 통해서도 블로그 잇님들이 살 정말 많이 빠지셨다고 칭찬을!!




두려운 정체기 시기를 겪고 있지만, 일주일에 한번씩 맛있는거 먹어주고
단백질 보충제와 팻버너로 장운동도 활발히, 그리고 건강하게 다이어트 하고 있어유 'ㅅ'
요요 없는 다요트를 위해, 본식까지 남은 -5kg을 위해 달려봅니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
또 2주뒤에 몸무게 재고, 요 보충제 먹은 후 몸무게도 가지고 올게요 !!!!!!!


http://www.posyko.com/
 
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본 포스팅에 모든것은 직접 정당한 금액을 지불한 후 솔직하게 쓴 후기임을 밝힙니다.

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